先日タイ古式マッサージを受けてきました。


施術の際には、タイパンツを着用し、


リラックスした音楽が流れる中で行われました。


間接照明の灯りが心地よく、


心と体が癒されました。




マッサージ後には、黒豆茶を飲みました。


黒豆茶には美肌効果やアンチエイジング効果が


期待されています。


黒豆は腎臓機能改善にも良いそうです！！



暑くなってきますが、


冷たい飲み物ばかりだと


身体を冷やしてしまうそうなので、


温かい黒豆茶は最適かもしれません。


健康的な肌と若々しさを保つために、


このお茶が役立つかもしれないですね。



先日の体験は心地よく、


癒される時間を過ごすことができました。


わたしとしても、


マッサージなどを通して


みなさまの

お疲れの箇所や


体と心を少しでも[リフレッシュ]させること


が出来たら幸せです。


そのためにも、

自身の身体と心のメンテナンスにも努めます。


梅雨が続き、ジメジメして


身体の不調もあると思います。


自分なりの[リフレッシュ]法で


明るい毎日に出来たらいいですよね♬


私達がその一助となれたら幸せです‼︎



キーワードは[リフレッシュ]です♬



コツコツ頑張ります‼︎
たいせい